กรมอนามัยชี้กินเค็มแต่เด็ก ส่งผลกินเค็มจนแก่ เสี่ยงโรคเรื้อรัง ทั้งไตวาย ความดันสูง กระดูกพรุน แนะฝึกเด็กลดกินเค็มแต่เด็ก เผยปริมาณโซเดียมในเครื่องปรุงรส อึ้ง! ซุปก้อนโซเดียมพุ่งถึง 2,600 มิลลิกรัม เกินกว่าที่ร่างกายควรรับแต่ละวัน Continue reading “แนะ ‘ลดเค็ม’ แต่เด็ก ได้ผลถึงแก่”

แพทย์เตือนปัจจัยเสี่ยงโรคขับถ่ายปัสสาวะผิดปกติ มีจิบชา-กาแฟ ช็อกโกแลต รวมไปถึงความอ้วน และอาการท้องผูก Continue reading “หญิงสูงวัยจิบเครื่องดื่มบ่อย เสี่ยงกลั้นฉี่ไม่อยู่”

ในโลกยุคปัจจุบันมีเครื่องดื่มหลากหลายชนิด ในที่นี้จึงขอเสนอแนวทางการเลือกบริโภคเครื่องดื่มให้เหมาะสมและดีกับสุขภาพของเรา โดยจะขอแบ่งกลุ่มของเครื่องดื่มเป็น 6 กลุ่ม ตามคุณค่าของเครื่องดื่มต่อสุขภาพจากมากไปน้อย ดังนี้ Continue reading “การเลือกเครื่องดื่มให้ดีกับสุขภาพ”

เทคนิคการ เลือกซื้อบ้านทาวน์โฮม เพื่ออนาคตที่ดีกว่า ทุกวันนี้ปฎิเสธไม่ได้ว่าการเลือกซื้อที่อยู่อาศัยไม่ว่าจะเป็น เลือกซื้อบ้านทาวน์โฮม ให้เหมาะสม หรือจะเป็นเลือกคอนโดทำเลดีๆติด/ใกล้รถไฟฟ้า Continue reading “เทคนิคการ เลือกซื้อบ้านทาวน์โฮม เพื่ออนาคตที่ดีกว่า”